Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.
El estrés en nuestra vida diaria nos lleva a experimentar diversos trastornos como ansiedad, tristeza, nerviosismo excesivo o insomnio. Poseer herramientas para hacerles frente no evitará que sucedan cosas, pero nos hará manejarnos mejor con las adversidades.
La ayuda profesional que necesitas
En nuestro entorno personal y laboral es habitual que nos enfrentemos a circunstancias más o menos difíciles. En muchas sabemos desenvolvernos, pero ¿qué pasa si lo que sucede pesa mucho y me faltan recursos y fuerzas para seguir?. Ese puede ser el momento de pedir ayuda profesional. Dentro de una intervención psicológica, podemos ver de manera más clara qué hacer si nos sentimos desbordados.
SABER MÁSCuando cruzamos límites que antes considerábamos inviolables, es momento de reflexionar: ¿esta relación nos suma o nos resta? ¿Promueve nuestra paz mental o la destruye? Estas preguntas son clave para reconocer y abordar una relación de dependencia emocional.
Pedir Cita
Aquí podrás ver
¿Qué es el duelo?
El duelo es un proceso psicológico al que nos enfrentamos los seres humanos ante la pérdida.
29/05/2023
¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?
La dependencia emocional se produce cuando no tienes responsabilidad completa sobre tus sentimientos
28/05/2023
Cómo la terapia puede transformar tu vida y aliviar la ansiedad
La primera visita al psicólogo puede dar algo de miedo. No sabes qué esperar y por eso tu mente le da mil vueltas al asunto…
22/05/2023
«Financiado por la Unión Europea – NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas»
